在这个冬日的清晨，足坛的目光再度聚焦于中国足球，足协主席宋凯发出了训练之声，指出了我们当前的痛点：训练不够，练习方式缺乏科学性与有效性。此时，媒体人杨天婴紧随其后，以一番犀利的见解回应了这一观点。

“不能仅仅看到老生常谈，就轻易否定”，杨天婴提到“三从一大一强”的原则——从难度、严谨及实战的角度出发，强调整体的恢复能力。这正是竞技体育的永恒真理。在全球的竞技舞台上，绝对少不了这样的严苛要求。

在他与中国花样游泳队外籍教练安娜的对话中，安娜毫不犹豫地表示，对于中国运动员的训练量她完全能够接受，理由很简单——作为世界冠军的她，在汉堡时期所承受的训练量远超当前的标准。这就是职业运动员所需具备的基本素质和耐力。

再看欧洲足球，那种每场比赛中高强度的逼抢与持续的对抗，90分钟内不间断的拼搏，恰恰不是依靠先天的身体素质，而是日复一日的高强度训练所锤炼出来的成果。若想在这个领域立足，唯有通过高于常人的训练，才能实现职业生涯的梦想。

竞技体育的核心在于训练的严酷与投入的坚持，唯有通过残酷的磨练，才能攀登成绩的巅峰。国安队的前营养师，曾供职于德国汉堡队，他讲述过孙兴慜在队时的训练强度，那种近乎严苛的训练量，正是支撑他在欧洲足坛生根发芽的基石。

因此，宋主席的观点切中要害：中国足球确实缺少训练，更需要的是一种科学、合理而有效的训练方式，而这一切的根基，依旧是深刻而全面的“缺练”。在未来的征途上，希望我们能迎来更加注重训练质量及科学性的变革。

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