中国男足于1月4日在肇庆市重新集结，紧锣密鼓地展开了为期一周的训练，以提升球员的体能储备。然而，令人遗憾的是，国脚王上源因腰伤无法随队前往阿联酋迪拜进行拉练，他在得到球队的同意后提前返回俱乐部进行康复治疗，成为此次集训中唯一缺席迪拜行的球员。

在经过近九小时的长途飞行后，球队于当地时间12日晚6点顺利抵达迪拜，而大部分球员在航程中并未得到充分休息，显示出队员们为了适应时差而付出的努力。按照安排，球队成员们都采取了双人合住的方式，以节省出访经济开支，这也与之前选择在偏远肇庆市的训练基地相呼应，显示出球队在此次备战中的谨慎态度。

值得一提的是，作为国足阵中唯一的归化球员，塞尔吉尼奥在教练组的安排下，早前在巴西圣保罗进行了个人训练，并于12日顺利抵达迪拜与球队汇合。他的到来无疑为球队注入了新的活力，也为接下来的训练增添了强大的竞争力。

本届国足在备战期间一切从简，队员们的饮食和住宿都未享受特殊待遇，尽量保持军营般的严谨和简朴。本次拉练中，球队的首次室外训练计划安排在当地时间13日下午进行，教练组考虑到球员们刚经历长途旅途以及尚未适应时差，训练强度将不会过大，以确保每位球员能顺利进入状态，尽快适应新的环境。

在这个新的备战阶段，期待国足能以更加稳健的姿态迎接即将到来的挑战，力争在国际赛场上取得更好的成绩。

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